MEDITACIÓN DIARIA

14 Oct

12 PASOS PARA ESTOS TIEMPOS


1. MEDITACION DIARIA – IMPORTANTISIMO CONECTARSE CONSIGO MISMO Y CON LA PRESENCIA DIVINA DE LUZ Y AMOR DIARIAMENTE.

Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo. Hagámoslo de manera simple: tres fases, respiración conciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple, más facil será incorporarla como hábito

2. INTENCION CLARA

No podemos continuar viviendo cada día como quien se sube a un avión y le dice al piloto: llévame adonde quieras. Necesitamos un mapa. Cada mañana, escriban en sus cuadernos cuatro cosas: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que vaya cambiando diariamente, pero va a sostener sus acciones.

3. REGISTRO DE SUEÑOS

Nuestros sueños nos están guiando en la dirección de nuestra evolución. Siempre lo han hecho, pero ahora se ha vuelto mucho mas necesario que prestemos atención a lo que dicen. Practiquemos la memoria del sueño, registremos aunque no lo entendamos, compartámoslos con otros.

4. DESAPEGO RADICAL

Antiguas relaciones y personajes del pasado se están presentando en nuestro campo. El propósito es que terminemos de cerrar todos los cabos sueltos, desapegándonos de aquello que refleja nuestra antigua forma de ser. Despedirnos de manera genuina, con cartas que incluyan: agradecimiento, perdón y asumir la responsabilidad del corte. Descubriremos que recibimos a cambio una energía extraordinaria.

5. REDES SOCIALES

Reunirnos con pares, con aquellos que comparten esta filosofía de vida. El cambio nos encontrará reunidos. Participando en eventos, exposiciones, meditaciones globales, foros…manteniéndonos conectados. Asistamos a cursos, seminarios. Generemos nuestros propios círculos sagrados.

6. RITUALES CON LA TIERRA

La Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. De hecho, ella es la iniciadora de este movimiento y la razón fundante de que estemos girando hacia un destino superior. Es la nave que nos lleva a través del cosmos. Hagamos rituales de la manera mas simple y universal: dejando una ofrenda de alimento y amor, a ella y sus criaturas.

7. TIEMPO EN LA NATURALEZA

Salgamos al sol, aunque sea en la terraza, aunque esté lloviendo…tomemos contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengamos. Caminemos en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las plumas, las nubes. Carguémosnos de vitalidad y pureza.

8. ARTE

Expresémosnos creativamente, aun cuando sentimos que no tenemos capacidad artistica. El arte es una cualidad inherente a la especie. Pintemos, modelemos, dibujemos, cantemos, dancemomos, actuemos. Hagámoslo solos o con otras personas pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.

9. TOMÉMOSNOS DE NUESTROS SUEÑOS

Cada alma tiene un sueño, y ese es su Norte. Encuentremos lo que los hace felices y sigamos su huella. Abandonemos definitivamente todos aquellos prejuicios y creencias limitantes que les dicen lo que “es posible” y lo que no. Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servirá de nada haber hecho las cosas segun “se esperaba de nosotros”. Encontremos nuestra misión Ya mismo.

10. LIMPIEZA KARMICA

Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. En otras épocas, tal vez nos hubiera tomado años comprender y transmutar esos restos de experiencias kármicas. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance.

11. DESCANSO

Todo este devenir produce en nosotros un desacostumbrado cansancio. La materia es mas lenta a la hora de ajustar su dinámica a la de la conciencia. Protejámosnos descansando lo suficiente, y más. Si podemos, tomen una siesta cada tanto, no importa el momento del día. Si no podemos, reemplacemos alguna salida “de compromiso” por tiempo para nosotrso, relajación y silencio reparador.

12. ASISTENCIA SUPERIOR

Estamos siendo acompañados por entidades espirituales de distintos colores y frecuencias, pero con el mismo gran proyecto: ser testigos del maravilloso momento en que una especie transita de una dimensión a otra (si! somos nosotros!). Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estímulo e inspiración.

TANIA SELIGMANN

 

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